Фитнес клуб Зебра . Членство в клубе. Клубная карта является персональной (именной) и не может быть передана другому лицу. При приобретении такой карты Клиент может пройти в Клуб не ранее времени, определенного контрактом, и обязан покинуть Клуб не позднее окончания времени действия его контракта. При несоблюдении временных ограничений, установленных контрактом, с Клиента Клуба взимается доплата за превышение времени использования услуг Клуба в размере, определенном прейскурантом Клуба.

• Студия Zebravideo (Зебравидео) предлагает съемку и монтаж продающих рекламных видеороликов, корпоративных фильмов и презентационных .
• Рассмотрим, как в Ворде разлиновать страницу и сделать зебру для удобного написания писем от руки. Описание всего процесса .
• Правильное ударение в слове зебра на сайте Текстология.ру.
• На этой странице вы можете скачать трафарет "зебра" в формате PDF, который удобно распечатать, и в формате RTF, который можно изменить или .
• Часто, при написании текста, будь-то сценарии, доклады, рефераты, курсовые и др. Данный бланк-трафарет «Зебра» поможет вам написать весь .

Программное обеспечение Zebra Designer вышло на замену программного обеспечения Bar One v.6.0. Эта программа к сожалению не поддерживает . Отель «Зебра» находится в Одессе, всего в нескольких шагах от пешеходной Дерибасовской улицы и в 15 минутах ходьбы от Потемкинской лестницы. Правила посещения фитнес центра «Зебра-Самара». Так же в случае написания жалоб в разные инстанции и организации в целях получения .

Доплата взимается за каждый факт превышения Клиентом времени пребывании в Клубе. При нарушении этого правила, Клиент обязан оплатить посещение Клуба посторонним лицом в размере стоимости разового визита в Клубе, определенного прейскурантом. За переоформление Клубной карты взимается плата согласно прейскуранта. Переоформленная Клубная карта в последующем не может быть переоформлена на другое лицо. Доступ в клуб. При входе в Клуб, Клиент Клуба обязан предъявить свою Клубную Карту и зарегистрироваться на рецепции Клуба.

При отсутствии такого документа доступ в Клуб и к услугам Клуба может быть ограничен/временно прекращен. Этикет в Клубе. При входе в Клуб следует надевать бахилы. Не разрешается оставлять свои вещи в шкафчиках после окончания тренировок в Клубе. Перед уходом из Клуба ключ от шкафчика необходимо сдавать на рецепцию. По вопросам о забытых вещах просьба обращаться на рецепцию Клуба.

Срок хранения забытых вещей - 3 месяца. На территории Клуба запрещается: курить, находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотические средства, психотропные вещества и их перекурсоры, а так же аналоги наркотических средств и психотропных веществ; приносить с собой и хранить любой вид оружия; приносить пищу и напитки в тренировочные зоны за исключением бутилированной воды; самостоятельно использовать музыкальную и другую аппаратуру Клуба, пользоваться личными звуковыми системами без наушников, а так же самостоятельно включать или выключать электрические приборы; входить на территорию, предназначенную для служебного пользования, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашениеосуществлять какие- либо действия*, которые влекут (или могут влечь) ущемление прав и интересов иных лиц, в том числе физической, сексуальной, психологической и экономической направленности, а так же создают угрозу безопасности нахождения в Клубе иных лиц. Форма одежды. Для занятий в Клубе необходимо иметь предназначенную для этого одежду и обувь (верхняя часть тела должна быть закрыта). В целях безопасности запрещается тренироваться босиком, в носках, в пляжных или домашних тапочках и т.

Запрещается громко говорить и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику и делать все, что может помешать окружающим Вас людям. Взаимоуважение - залог комфорта для каждого Клиента Клуба. Любые публичные акции, несогласованные с Администрацией ФЦ «Зебра», запрещены. Под публичными акциями мы понимаем также распространение разного рода товаров, листовок, проведение рекламных акций в политических и коммерческих целях. Выбор музыки в Клубе осуществляется «Зеброй». Александр Ливанов Уроки Рисунка. Книга Дуремара. Пожелания от членов клуба по музыкальному сопровождению принимаются, но ответственный сотрудник клуба оставляет за собой право выбора музыкального сопровождения.

Онлайн-сервис, позволяющий бесплатно сгенерировать и скачать или распечатать разлинованные шаблоны листов А4, А3, А5 в линейку, в косую .

Вводный инструктаж. Вводные инструктажи с инструкторами ФЦ «Зебра» - это не только беседа с профессионалом. В ходе занятия Вы вместе с инструктором проводите свою первую тренировку в Клубе. Групповые занятия. Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено «Зеброй». Следите за информацией на информационных досках.

Клуб оставляет за собой право ставить отмену или замену занятия в день проведения групповой тренировки, по причинам независящим от администрации, таким как: несчастный случай, болезнь или других уважительных причин, связанных с исполнителем ( тренером), который проводит данную тренировку. Не рекомендуется приходить на тренировку не позднее через 1. Инструктор имеет право не допустить Клиента Клуба на тренировку в случае его опоздания, при отсутствии свободных мест в зале и в других случаях, когда это может быть опасным для здоровья Клиента Клуба.

Описание занятий (с указанием требуемого уровня подготовки) Вы можете получить на рецепции Клуба. В залах для групповых занятий не разрешается использование открытых емкостей для воды, в том числе стаканчиков.

После окончания тренировки необходимо вернуть спортивный инвентарь/оборудование в специально отведенные для этого места. Запрещается выносить спортивный инвентарь/оборудование из залов групповых занятий, в том числе для использования его в других зонах клуба. Оплаченный чек Вы передаете инструктору перед началом занятия. Наличие чека - гарантия Вашего участия на занятии. Аква зонакупальный костюм, мужчинам - плавки; резиновая шапочка или резинка для волос; специальная обувь для бассейна. Если Ваше посещение в аква зоне не связано с занятиями в бассейне или посещением бани, и у Вас нет сменной обуви, обязательно наденьте на уличную обувь бахилы.

Рекомендуем для Вашего удобства заранее уточнять информацию о групповых и персональных занятиях в бассейне у администратора клуба. Тренер оставляет за собой возможность попросить Клиента освободить зону для персонального или группового тренинга. Перед посещением аква- зоны (бассейна, сауны, бани, джакузи) и после посещения сауны/бани в обязательном порядке необходимо принимать душ. Посещение всех саун во время профилактики запрещено. Кроме того, они являются сильнейшими аллергенами даже в незначительных количествах и концентрации, и могут вызвать аллергическую реакцию. Включать водопад во время групповых занятий. Родителям (не имеющим клубную карту), чей ребенок младше 3 лет, могут находиться в бассейне только в сменной одежде и обуви.

Тренажерный зал. Нахождение на тренировочных территориях Клуба допускается в сменной обуви (кроссовки, спортивные тапочки) и одежде (футболки, спортивные брюки, шорты) Верхняя часть тела должна быть закрыта. Большинство ожидают от Вас того, что Вы позволите потренироваться на оборудовании во время Вашей передышки. Дополнительные услуги (услуги, не включенные в Контракт). Дополнительные услуги могут оформляться специальными клип- картами (блоками), которые имеют определенный срок действия. Персональные тренировки. Если Вы еще не уверены, как правильно начать тренироваться, какая программа занятий Вам подходит, персональные тренера помогут Вам определиться.

Сознание того, что у Вас есть личный тренер, очень благоприятно воздействует на тренировочный процесс и достижение успеха! Во время персональной тренировки инструктор контролирует, насколько правильно Вы выполняете упражнения, работаете ли Вы в полную силу, помогает сделать тренировку максимально эффективной. Программа тренировок составляется индивидуально исходя из состояния Вашего здоровья, физической подготовки и поставленных задач. Инструктор объяснит технику выполнения упражнений, их последовательность, даст полезные рекомендации. Проведение инструктором предварительно неоплаченной тренировки не допускается. В случае отсутствия оплаты персональной тренировки инструктор имеет право отказать в ее проведении, несмотря на уже достигнутую договоренность.

Запись на персональную тренировку производится заранее, по согласованию с инструктором. В случае несвоевременной отмены или переноса, неиспользованная персональная тренировка считается использованной и ее оплата возврату не подлежит. Персональные тренировки проводятся только после оплаты.